Kdo jsem?
V 15 mi byla diagnostikována ankylozující spondylitida, nemoc, která mě přivedla ke cvičení v posilovně a zdravému životnímu stylu. Od té doby jsem si prošel všemi možnými typy tréninku: silový trojboj, kulturistika, mobilita, vytrvalostní tréninky, hyrox, crossfit a tak dále.
Věřím, že dobrý trenér musí být nejen vzdělaný, ale hlavně empatický — rozumět tvému životnímu stylu, práci, rodině i tomu, co tě omezuje. Cílem není jen odcvičit lekci, ale najít k pohybu dlouhodobě udržitelný a pozitivní vztah, fyzicky i psychicky.
A přesně to chci předat tobě: naučit tě hýbat se správně, žít zdravě, abys mohl dělat, co tě baví, a nemusel se bát jakéhokoliv pohybu.
Pro koho tu jsem?
Jsem tu pro každého, kdo se chce hýbat líp — ať už řešíš bolavá záda, chceš se dostat do formy, nebo se připravuješ na konkrétní cíl jako závod. Nezáleží, jestli jsi nikdy necvičil, nebo máš za sebou roky tréninku. Přizpůsobím se tomu, kde jsi a kam se chceš dostat.